![](https://www.mindmegette.hu/images/327/O/rantott-hus-3.jpg)
A tökéletes rántott hús Mindmegette.hu
A rántott hús az egyik legnépszerűbb magyar étel, de nem igazán tartozik a diétás fogások közé. Szerencsére a diétázóknak sem kell lemondaniuk erről az ételről, ha diétás rántott húst készítenek sütőben. Ráadásul ez még gluténmentes és laktózmentes is! Hozzávalók: 50 dkg csirkemell vagy sertéskaraj; 2 db tojás
![](https://fittmagazin.hu/wp-content/uploads/2023/01/dietas-rantott-hus-sutes-elott.jpg)
Diétás rántott hús sütőben ⋆ Fitt Magazin
Bár a diétás rántott hús így önmagában egy picit furán hangzik, ám ha belegondolsz ez valójában egy teljesen élhető alternatíva, hiszen a rántott hús beltartalmát tekintve teljesen rendben van, pláne ha csirkéről beszélünk. A bundája az, ami ugye kényes kérdés.
![](https://szenhidratcsokkentett-receptek.hu/wp-content/uploads/2018/11/dietas-rantott-csirkemell-sutoben-sutve-recept-2-1024x576.jpg)
Diétás rántott csirkemell sütőben sütve Szénhidrátcsökkentett Receptek
Helyezd őket egy sütőpapírral lefedett tepsire, majd fújd be őket olajsprayvel. Süsd őket 180 °C-ra előmelegített sütőben amíg el nem kezd barnulni a tetejük (kb. 20 perc), majd fordítsd meg őket, fújd be a másik felüket is olajjal és süsd további 10-15 percig. Tálald salátával és rizzsel! És utána fitt nasi ITT!
![](https://i.pinimg.com/originals/16/eb/d8/16ebd8164c7e1e3bf2f5bbb9b37e2151.jpg)
"Diétás" rántott hús rántott csirkemell zabpehely bundában Krispie Treats, Rice Krispie Treat
A rántott fajta itt is kerülendő, válaszunk, minél zsírszegényebb részét. Nagyon jó gulyáslevesben, vadas módra, de akár tatár bifszteknek is. Sertés. Talán a Sertés az, amiből a legsokoldalúbb ételeket lehet készíteni. Azonban itt már nagyon vigyázni kell, hogy mit eszünk meg belőle.. "Diétás húsok - Hús.
![](https://3.bp.blogspot.com/-KYeoBZ7PcOc/WfLYbY1lHwI/AAAAAAAAAXc/_8LyVCmBgCw0RD9TJCxhGMXYJVSty5GjQCLcBGAs/s1600/14370201_1088026527951819_3554782161370521931_n.jpg)
SlimgastroDiétás finomságok Hamis rántott hús
Most pedig mutatunk néhány olyan diétás panírt, ami nemcsak isteni, hanem az alakodat is megkíméli! Forrás: Getty Images. és már kész is a rántott hús - olajszag nélkül. Arra figyelj, hogy a sütési idő függ atól is, milyen vastag szeleteket vágtál, így ezzel is kalkulálj, mielőtt kivennéd a húst.
![](https://salatagyar.hu/wp-content/uploads/2016/04/dietas-rantott-hus-recept.jpg)
dietasrantotthusrecept Salátagyár
Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. 16 437 egyszerű és finom házi készítésű receptek diétás rántotthús kifejezésre a világ legnagyobb főző közösségétől. Böngéssz remek recepteket erre is: 618. Fokhagymás rántott hús és Párizsi szelet REG- ENOR DIÉTÁSAN készítve !!
![](https://i.pinimg.com/originals/65/9d/e5/659de5d6a09d894589983547cde97804.jpg)
Rántott hús egészségesen Gaps recipes, Recipes, Diet recipes
Ez a recept a rántott hús szerelmeseinek ajánlott. A csirkemellet szeletekre vágjuk, sózzuk, majd lisztben, tojásban és morzsában forgatva olajban kisütjük. Annak érdekében, hogy a rántott húsból valóban diétás hús legyen, a bunda felét vegyük le, különben túllépjük a javasolt zsírmennyiséget.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/1936c9d58e94adcc/1200x630cq70/photo.jpg)
3 egyszerű és finom keto rántott hús recept Cookpad receptek
Ez a rántott hús VALÓBAN diétás, ellentétben olajban sült diétásnak hirdetett verzióktól. Ha belekalkulálod a rajta lévő rizses bundát a diétádba, akkor tökéletesen beleillesztheted a fogyókúrádba is. Tedd változatossá diétás étrended.
![](http://ketkes.com/wp-content/uploads/2015/09/993121210210029999.jpg)
Pikáns rántott csirke, vajpuha hús, csodás ízek!!
Így lesz mennyei a sütőben sütött rántotthús. Ha próbálkoztál már a sütőben sütött rántott hússal, de valamiért nem sikerült, akkor vesd be a most leírt praktikát, és biztosan sikered lesz. Nem kell nagy dolgokra gondolni, a titok csupán egy kis majonéz. Bizony, jól olvasod, a sütőben sütött rántotthús titka, az.
![](https://kemenytojas.com/wp-content/uploads/rantott-hus.jpg)
Rántott hús Kemény Tojás receptek képekkel
Várod már a hétvégi rántott húst? Így lesz diétás és egyben gyorsabb a panírozás. MME. Talán nem is létezik olyan magyar ember, aki ne szeretné a rántott húst. Frissen, miután kiemeltük a serpenyőből és leitattuk róla az olajat, akkor az igazi! Melegen még a panír is ropog a fogunk alatt, a gőzölgő hús pedig.
![](https://i.pinimg.com/originals/38/35/14/3835140451a1264a7c33e9873cc587b8.jpg)
Diétás rántott hús Builder Gasztro Food, Vegetables, Broccoli
Diétás rántott hús: nagyon sok kezdő fogyókúrázónak jelent problémát a diétás panírozáshoz és hogy mit használjon liszt és zsemlemorzsa helyett, nem beszélve arról, hogy a bő napraforgó olajban sütést is célszerű egészségesebbre cserélni.. Mivel ehhez az ételhez semmilyen különleges, nehezen beszerezhető vagy extra drága hozzávaló nem szükséges, az olcsó.
![](https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2014/12/dietas_rantott_hus_olaj_spray.jpg)
Diétás rántott hús olaj sprayel, ez valóban diétás! Peak girl
A rántott hús panírozása. A húst hagyományosan lisztbe, tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk. A lisztbe forgatás után jól rázzuk le a húsról a felesleges lisztet, különben nem tapad rá a tojás. A tojást is alaposan csorgassuk le a húsról, mielőtt a zsemlemorzsába forgatnánk.
![](https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2019/05/rantott_hus.jpg)
Diétás rántott hús sütőben Peak girl
Így lesz diétás a rántott hús. Szerző HáziPatika. 2021.11.12. 00:00 2022.08.10. 11:27. Az életmódváltás kapcsán sokan félnek attól, hogy teljesen le kell mondaniuk néhány kedvencnek számító ételféleségről. A szakértő szerint ugyanakkor ez nem feltétlenül szükséges, habár néhány alapszabályt valóban be kell tartani.
![](https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2012/03/dietas_rantott_hus.jpg)
Diétás rántott hús olaj sprayel, ez valóban diétás! Peak girl
7 extra ropogós és szaftos rántott hús, aminek nem lehet ellenállni. *Termékmegjelenítést tartalmaz. Szponzorált tartalom 2023. 05. 19. Kívül ropogós, belül szaftos, olvadó sajttal és zöldfűszerekkel töltött rántott húsok jönnek, amiknek hétfőn pont ugyanúgy ott a helyük az asztalon, mint vasárnap! Mi azt mondjuk.
![](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fx/vF/7NaGemabVaZCFmyzuNWGLmLMP99Ve5QiSJf2FcyM.jpg?w=1200&h=630&s=90554f295d3cb036656f589967f5d96a)
Így lesz diétás a rántott hús Házipatika
Tipp: Azért érdemes a húsokat a joghurtos keverékben hagyni legalább 20 percre, mert így sokkal omlósabb, finomabb lesz. Ha diétázunk, akkor nyugodtan készítsünk rántott húst ezzel a módszerrel, hiszen így jóval kevesebb kalóriát tartalmaz, mintha olajban, serpenyőben sült volna. Borítókép: Így lesz kalóriaszegényebb.
![](https://peakshop.hu/girl/wp-content/uploads/2019/05/insta_husi.jpg)
Diétás rántott hús sütőben Peak girl
Jó hírünk van a klasszikus fogás szerelmeseinek: ha így készítitek a rántott húst, akkor a diéta idején is lehet ez a vasárnapi menü. A diéták általában lemondással járnak, és legtöbbször a rántott hús is tiltólistára kerül. Pedig sokak kedvence, nehéz lemondani róla, valószínűleg épp ezért született meg az.